Les aviso que en la ciudad de San Rafael - Mendoza, en el complejo Los Reyunos, los días 9 y 10 de noviembre próximo, se desaollaraá el congreso luminotécnico más importante del país.
Consultas: luz2017@frsr.utn.edu.ar
lunes, 23 de octubre de 2017
domingo, 15 de octubre de 2017
IALD y LightingEurope celebran evento sobre la calidad de la iluminación en el Parlamento Europeo
Fuente: http://www.iluminet.com/iald-lightingeurope-iluminacion-parlamento-europeo/
El pasado 11 de octubre, la Asociación Internacional de Diseñadores de Iluminación (IALD) y LightingEurope destacaron la importancia de la iluminación y el bienestar en los edificios durante un evento conjunto organizado por el eurodiputado Peter Liese en el Parlamento Europeo. Un panel conformado por políticos de la UE, representantes de la industria y diseñadores de iluminación se reunió para discutir la importancia de trabajar y vivir en un medio ambiente saludable y cómo la iluminación puede contribuir al desarrollo de edificios saludables.
El ahorro de energía ha sido y seguirá siendo un objetivo clave para los responsables de la gestión de políticas de la UE y las partes interesadas de la industria, pero debería concederse una importancia similar a la calidad y el bienestar de la iluminación.
La Comisión de Industria, Investigación y Energía (ITRE) del Parlamento Europeo votó el informe de revisión de la Directiva de eficiencia energética en edificios (EPBD). Con esta votación, la Comisión ITRE, expresó claramente la necesidad de tener en cuenta no sólo el ahorro energético, sino también el bienestar de las personas en esta revisión legislativa.
Kevan Shaw, miembro profesional y director general de la IALD, declaró: “Tenemos que considerar la energía real utilizada, no la eficiencia del producto o la densidad de potencia eléctrica para crear soluciones significativas de ahorro de energía en el mundo real. El indicador numérico de energía de iluminación (LENI) proporciona la mejor métrica para cuantificar la eficiencia del sistema. Se requiere un cuidado extremo para no sobrerregular, la velocidad de las medidas políticas de la UE debe seguir la tasa de avance tecnológico”.
Ourania Georgoutsakou, secretaria general de LightingEurope, señaló que “EPBD creará una oportunidad para impulsar las inversiones en edificios de mejor desempeño, incluyendo iluminación de buena calidad. La atención debe centrarse en la eficiencia energética y en los beneficios para las personas. Human Centric Lighting desempeñará un papel importante para la realización de edificios saludables y así acortar el tiempo del retorno de inversión”.
El pasado 11 de octubre, la Asociación Internacional de Diseñadores de Iluminación (IALD) y LightingEurope destacaron la importancia de la iluminación y el bienestar en los edificios durante un evento conjunto organizado por el eurodiputado Peter Liese en el Parlamento Europeo. Un panel conformado por políticos de la UE, representantes de la industria y diseñadores de iluminación se reunió para discutir la importancia de trabajar y vivir en un medio ambiente saludable y cómo la iluminación puede contribuir al desarrollo de edificios saludables.
El ahorro de energía ha sido y seguirá siendo un objetivo clave para los responsables de la gestión de políticas de la UE y las partes interesadas de la industria, pero debería concederse una importancia similar a la calidad y el bienestar de la iluminación.
La Comisión de Industria, Investigación y Energía (ITRE) del Parlamento Europeo votó el informe de revisión de la Directiva de eficiencia energética en edificios (EPBD). Con esta votación, la Comisión ITRE, expresó claramente la necesidad de tener en cuenta no sólo el ahorro energético, sino también el bienestar de las personas en esta revisión legislativa.
Kevan Shaw, miembro profesional y director general de la IALD, declaró: “Tenemos que considerar la energía real utilizada, no la eficiencia del producto o la densidad de potencia eléctrica para crear soluciones significativas de ahorro de energía en el mundo real. El indicador numérico de energía de iluminación (LENI) proporciona la mejor métrica para cuantificar la eficiencia del sistema. Se requiere un cuidado extremo para no sobrerregular, la velocidad de las medidas políticas de la UE debe seguir la tasa de avance tecnológico”.
Ourania Georgoutsakou, secretaria general de LightingEurope, señaló que “EPBD creará una oportunidad para impulsar las inversiones en edificios de mejor desempeño, incluyendo iluminación de buena calidad. La atención debe centrarse en la eficiencia energética y en los beneficios para las personas. Human Centric Lighting desempeñará un papel importante para la realización de edificios saludables y así acortar el tiempo del retorno de inversión”.
domingo, 8 de octubre de 2017
Cuidando cerebros
Fuente: http://www.lavoz.com.ar/opinion/cuidando-cerebros
Por fin, después de décadas de investigaciones, fueron develados los mecanismos moleculares que controlan el ritmo circadiano, uno de los relojes biológicos fundamentales de los seres vivos.
Tres científicos estadounidenses fueron distinguidos este año con el Premio Nobel de Medicina por sus descubrimientos sobre la sincronización circadiana con las revoluciones de la Tierra.
Circadiano surge de las palabras latinas "circa", alrededor, y "dies", día. Circuitos moleculares “alrededor del día” que surgieron con los primeros seres vivos y se conservan intactos hasta hoy.
La sincronización se inicia con la luz. Al detectar la salida del sol, la retina (aun en personas ciegas) pone en hora el reloj biológico del cerebro, ajustando otros relojes ubicados en células, órganos y tejidos que –entre otras funciones– regulan la temperatura corporal, la presión sanguínea y la liberación de hormonas.
Al caer el sol, se activan otras, como melatonina, hormona que induce el sueño.
El ritmo circadiano permite el reconocimiento del ritmo día/noche, fundamental para el mantenimiento de la salud.
Porque cuando algo altera dicho ritmo (la iluminación artificial o el jet lag), se modifican procesos como patrones de conducta, se acelera el envejecimiento celular y hasta se retrasa la cicatrización de heridas.
Fue en 1881, en la primera Exposición Internacional de Electricidad en París, cuando se inició la influencia de avances tecnológicos en la vida cotidiana. Desde entonces hasta la iluminación urbana, sólo transcurrieron décadas, con lo que la luz artificial se transformó en uno de los principales perturbadores del ritmo circadiano.
Durante el sueño, el cerebro lleva a cabo "tareas de limpieza neuronal”, ahorrando energía y disminuyendo el estrés celular, a la vez que activa funciones de memoria y aprendizaje. Potencia lo necesario “podando” lo inútil, lo que satura. Se limpian sustancias de alta toxicidad, como la beta-amiloide, implicada en la enfermedad de Alzheimer, y otras proteínas vinculadas con enfermedades neurodegenerativas. Otros estudios revelan también deficiencias en el sistema inmune en aquellos que duermen poco o mal.
En niños, es difícil medir este dato, pero se estima que la mayoría de los escolares duerme menos de lo que necesita, considerando humores, despertares y enfermedades asociadas al mal descanso.
Como durante la infancia y adolescencia se forman y refuerzan conexiones neuronales (sinapsis) con una frecuencia extraordinaria –irrepetible en cualquier otra etapa de la vida–, se considera que la higiene del sueño es una obligación para prevenir enfermedades.
Lo recomendado según la edad varía de 12 a 16 horas (incluidas siestas) para el primer año de vida; 11 a 14 horas en el segundo año; 10 a 13 horas entre los 3 y 5 años; 9 a 12 entre los 6 y 12 años; y 8 a 10 horas entre los 13 y 18 años.
Estas sugerencias parecen inalcanzables, considerando el ritmo y las actividades infantiles actuales; sin embargo, algunas rutinas ayudan.
Las madres que lactan no deberían consumir sustancias excitantes como café, té, mate, alcohol o tabaco que lleguen al bebé.
La cena de los escolares debería ser ligera y, al menos, una hora antes de acostarse.
El insomnio es casi inevitable en chicos que desarrollan actividad física intensa al final del día.
Las siestas, para aquellos afortunados que cortan el día, no deberían superar los 30 minutos, para no desorganizar el descanso nocturno.
Acostarse y levantarse siempre a la misma hora facilita que el cuerpo consiga un ritmo de sueño/vigilia estable.
Los dormitorios deberían limitarse a ser justamente sitios para dormir y no salas de recreación.
Y lo más difícil: limitar el uso de aparatos electrónicos antes de dormir, tarea (¿imposible?) con adolescentes.
No se trata sólo de dormir, sino de cuidarles el cerebro.
Por Enrique Orchanski - Médico
Tres científicos estadounidenses fueron distinguidos este año con el Premio Nobel de Medicina por sus descubrimientos sobre la sincronización circadiana con las revoluciones de la Tierra.
Circadiano surge de las palabras latinas "circa", alrededor, y "dies", día. Circuitos moleculares “alrededor del día” que surgieron con los primeros seres vivos y se conservan intactos hasta hoy.
La sincronización se inicia con la luz. Al detectar la salida del sol, la retina (aun en personas ciegas) pone en hora el reloj biológico del cerebro, ajustando otros relojes ubicados en células, órganos y tejidos que –entre otras funciones– regulan la temperatura corporal, la presión sanguínea y la liberación de hormonas.
Al caer el sol, se activan otras, como melatonina, hormona que induce el sueño.
El ritmo circadiano permite el reconocimiento del ritmo día/noche, fundamental para el mantenimiento de la salud.
Porque cuando algo altera dicho ritmo (la iluminación artificial o el jet lag), se modifican procesos como patrones de conducta, se acelera el envejecimiento celular y hasta se retrasa la cicatrización de heridas.
Fue en 1881, en la primera Exposición Internacional de Electricidad en París, cuando se inició la influencia de avances tecnológicos en la vida cotidiana. Desde entonces hasta la iluminación urbana, sólo transcurrieron décadas, con lo que la luz artificial se transformó en uno de los principales perturbadores del ritmo circadiano.
Durante el sueño, el cerebro lleva a cabo "tareas de limpieza neuronal”, ahorrando energía y disminuyendo el estrés celular, a la vez que activa funciones de memoria y aprendizaje. Potencia lo necesario “podando” lo inútil, lo que satura. Se limpian sustancias de alta toxicidad, como la beta-amiloide, implicada en la enfermedad de Alzheimer, y otras proteínas vinculadas con enfermedades neurodegenerativas. Otros estudios revelan también deficiencias en el sistema inmune en aquellos que duermen poco o mal.
¿Cuánto dormimos?
Desde hace un par de décadas, la media de sueño nocturno en adultos ha disminuido unas dos horas.En niños, es difícil medir este dato, pero se estima que la mayoría de los escolares duerme menos de lo que necesita, considerando humores, despertares y enfermedades asociadas al mal descanso.
Como durante la infancia y adolescencia se forman y refuerzan conexiones neuronales (sinapsis) con una frecuencia extraordinaria –irrepetible en cualquier otra etapa de la vida–, se considera que la higiene del sueño es una obligación para prevenir enfermedades.
Lo recomendado según la edad varía de 12 a 16 horas (incluidas siestas) para el primer año de vida; 11 a 14 horas en el segundo año; 10 a 13 horas entre los 3 y 5 años; 9 a 12 entre los 6 y 12 años; y 8 a 10 horas entre los 13 y 18 años.
Estas sugerencias parecen inalcanzables, considerando el ritmo y las actividades infantiles actuales; sin embargo, algunas rutinas ayudan.
Las madres que lactan no deberían consumir sustancias excitantes como café, té, mate, alcohol o tabaco que lleguen al bebé.
La cena de los escolares debería ser ligera y, al menos, una hora antes de acostarse.
El insomnio es casi inevitable en chicos que desarrollan actividad física intensa al final del día.
Las siestas, para aquellos afortunados que cortan el día, no deberían superar los 30 minutos, para no desorganizar el descanso nocturno.
Acostarse y levantarse siempre a la misma hora facilita que el cuerpo consiga un ritmo de sueño/vigilia estable.
Los dormitorios deberían limitarse a ser justamente sitios para dormir y no salas de recreación.
Y lo más difícil: limitar el uso de aparatos electrónicos antes de dormir, tarea (¿imposible?) con adolescentes.
No se trata sólo de dormir, sino de cuidarles el cerebro.
Por Enrique Orchanski - Médico
sábado, 7 de octubre de 2017
Curso de iluminación
Hola a todos
Por consultas que he recibido de varios de ustedes les comento.
Para realizar el curso no es necesario una profesión determinada. En los cursos anteriores se han anotado ingenieros, arquitectos, diseñadores, paisajistas, estudiantes y docentes.
Partimos desde cero y llegamos a la actualidad de la iluminación como es la HCL, Human Centric Lighting (Iluminación centrada en el ser humano).
El curso tiene certificación de la Universidad Tecnológica Nacional, Facultad Regional Rosario.
Me acompañará en el dictado del curso la Srta. Danisa, quien se encargará de todo lo relativo al aula virtual.
El material que dispondrán es variable, ya que de acuerdo a las consultas y aportes que hagan, se pueden generar otros apuntes que podrán descargar. Como referencia suele haber un promedio de unos 20 apuntes con más de 2000 páginas, un verdadero manual.
Hemos tenido alumnos de distintas ciudades de argentina y del exterior por lo que el intercambio de experiencias es extraordinario.
Algunos de estudes ya ha realizado la inscripción y pago, pero aquellos que todavía no lo han realizado y quieren participar, deben llenar la ficha de inscripción y remitirla a los correos que figuran en la misma. El pago lo pueden coordinar con la UTN, que en principio se podrá efectuar durante el comienzo del curso.
Cada tema estará disponible una semana por lo cual podrán acceder cualquier día y horario, tanto para la descarga del material como para realizar las consultas o aportes.
Espero que lo puedan realizar.
Saludos
Mag. Ing. Fernando Deco
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